Mon leitmotiv
« Bien Être dans son corps »
L’intérêt pour la conscience de soi, le mieux-être, le fonctionnement optimal de la personne et le plaisir de bouger sont au cœur de ma vie personnelle et professionnelle.
Chantal Martin
Massothérapeute depuis 1986, j’intègre diverses techniques de massothérapie (suédois, esalen, polarité…) visant à améliorer l’équilibre corps/esprit, et, je suis également praticienne certifiée de la méthode Feldenkraismd depuis 1996. J’enseigne cette approche d’éducation somatique, la méthode Feldenkrais mon outil de prédilection, dans le but de favoriser l’émergence de la conscience de soi et l’optimisation du potentiel individuel. J’ai une pratique privée à Montréal et dans les Laurentides. J’ai collaboré pendant plusieurs années avec des intervenant(e)s en approches complémentaire en santé dans différentes cliniques multi-disciplinaires et psycho-alimentaire.
Cours de groupe
- « Prise de conscience par le Mouvement » avec la méthode Feldenkrais
Conférences/ateliers
Ateliers d’éducation somatique en entreprises
Ateliers thématiques
- « Gymnastique douce »
- « Entretenir son dos »
- « La marche autrement »
- « Améliorer sa posture assise et debout »
- « Des Os pour la Vie »
Membre de
- - Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM)
- - Association Feldenkrais Québec (AFQ)
- - Regroupement pour l’éducation somatique (RES)
Diplôme d’études supérieures en éducation somatique (DESS)
au département de danse de l’UQÀM.
J'aime mettre l’accent sur la qualité de vie de la personne dans la capacité qu’a chaque individu de s’améliorer dans son action en prenant conscience de ce qu’il fait, et, cela à travers un processus de conscience de soi par le mouvement…pour s'offrir le plaisir de bouger en toute liberté!
