Pour atteindre un mieux-être

Que ce soit pour un moment de détente, de relaxation ou dans un but thérapeutique, la massothérapie est une source de bien-être et de soulagement adaptée aux besoins spécifiques de l’individu.

Le massage est un moyen des plus efficaces pour soulager et prévenir les multiples malaises reliés au stress et à la fatigue : douleurs, insomnie, anxiété, inconforts, tensions, etc.

Le massage contribue à améliorer la santé et a de nombreux effets positifs sur :

La structure et la posture du corps:

• soulage le mal de dos
• rend les muscles plus souples
• aide au relâchement des tensions
• améliore la mobilité articulaire
• favorise une plus grande amplitude des mouvements

Le fonctionnement de tout l'organisme:

• apaise et calme
• soulage la douleur
• améliore le sommeil
• augmente la capacité respiratoire
• améliore la digestion et réduit la constipation
• améliore la circulation sanguine et lymphatique,
  ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
• améliore la santé de la peau

Les plans sensoriel et psychomoteur:

• augmente la conscience de son corps
• éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
• favorise une plus grande circulation de l'énergie

Les plans psychologique et émotionnel:

• accroît la conscience de ses émotions
• augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle
• contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress